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Últimas Entradas del Blog
Uñas de los pies y esmalte permanente
Te quitas el esmalte permanente después de tres meses seguidos y la uña aparece blanquecina, fina y con la superficie rugosa. Es la consulta que más repetimos en la cabina de podología de FisioEleven Congosto, y casi siempre la duda es la misma: si eso es un hongo o...
Lesiones de pádel más frecuentes en Vallecas
El pádel llena las pistas de Vallecas cada tarde, y con ellas nuestra agenda. Casi siempre llega el mismo perfil: alguien que juega dos o tres veces por semana, que no calienta, y que arrastra un codo, un gemelo o un hombro desde hace un mes. En FisioEleven Ensanche...
Cervicales y dolor de cabeza: cuándo están relacionados
El dolor empieza en la nuca, sube por un lado de la cabeza y termina detrás del ojo. Siempre el mismo lado, y empeora los días que pasas muchas horas delante del ordenador. Cuando el patrón es ese, el cuello tiene bastante que ver. En FisioEleven Ensanche de Vallecas...
Dolor de hombro al nadar: hombro del nadador
Duele en la parte delantera del hombro, justo al sacar el brazo del agua para recuperar la brazada. Al principio molesta solo en las últimas series, luego aparece antes, y acabas notándolo al peinarte o al coger algo de un estante alto. Ese patrón se llama hombro del...
Onicocriptosis de repetición: la solución definitiva
Te han quitado la espícula tres o cuatro veces y la uña vuelve a clavarse a los dos meses. Cuando una uña encarnada reaparece una y otra vez, el problema está en la matriz, que sigue produciendo una lámina demasiado ancha para su canal. La cirugía ungueal con fenol...
Pie diabético: revisión de inicio de año
Si tienes diabetes, la revisión del pie toca una vez al año como mínimo, y enero es buen mes para hacerla: acabas de pasar el invierno, que es cuando más quemaduras y grietas aparecen, y sueles tener la analítica reciente. La revisión dura media hora y no duele. En la...
Quiropodia: en qué consiste exactamente
Pides cita para una quiropodia y no sabes si es lo mismo que una pedicura, si duele o cada cuánto hay que repetirla. La quiropodia es el tratamiento podológico de las lesiones de la piel y de las uñas del pie: durezas, callos con núcleo, uñas engrosadas, canales...
Dolor de glúteo que baja por la pierna: piramidal
Un dolor profundo en mitad de la nalga que empeora cuando llevas media hora sentado, que molesta al conducir y que a veces baja por detrás del muslo. Cuando no hay hernia lumbar que lo explique, el sospechoso suele ser el músculo piramidal, que pasa justo por encima...
Pisada supinadora: qué problemas trae
Gastas la suela por el borde de fuera, te tuerces el tobillo con facilidad y los zapatos se te vuelcan hacia el exterior cuando los dejas en el suelo. Esa es la pisada supinadora, bastante menos frecuente que la pronadora y con una lista de problemas propia. En la...