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Dolor de hombro al dormir de lado
Te acuestas bien y a las tres de la mañana te despierta un dolor sordo en el hombro que te obliga a cambiar de postura. Durante el día apenas molesta, salvo al coger algo de un estante alto. Ese patrón, dolor nocturno al apoyarte de un lado, apunta casi siempre al...
Ortesis de silicona: para qué se usan
Un ojo de gallo entre el cuarto y el quinto dedo vuelve a salir cada dos o tres meses por mucho que lo quites, porque el roce entre los dos dedos sigue estando ahí. Una ortesis de silicona separa esos dedos y corta el roce. Es una pieza pequeña, hecha a medida sobre...
Rehabilitación de fractura de muñeca
Te quitan el yeso a las cinco semanas y la mano no responde: hinchada, rígida, con los dedos gordos y una muñeca que apenas se dobla. Eso ocurre en casi todas las fracturas de radio distal y ahí es donde empieza la segunda mitad del tratamiento. En FisioEleven...
Pie de Charcot: la complicación que hay que conocer
Un pie hinchado, caliente y rojo en una persona con diabetes y pérdida de sensibilidad tiene que verse esa misma semana, aunque no duela y aunque no haya ninguna herida. Puede ser un pie de Charcot, una destrucción progresiva de los huesos y las articulaciones del pie...
Dolor de pecho muscular: cuándo no es el corazón
Si te duele el pecho ahora mismo y tienes cualquier duda, llama al 112 antes de seguir leyendo. Un infarto tratado en la primera hora cambia por completo el pronóstico, y ningún artículo puede descartarlo a distancia. Este texto explica cómo se comporta el dolor de...
Uñas: qué revela su color sobre tu salud
El color de una uña del pie cuenta bastante: un amarillo que avanza desde el borde libre, una mancha blanca que se despega, una línea marrón que sale de la cutícula. Algunas de esas señales son un golpe sin importancia y otras obligan a mirar con lupa el mismo mes. En...
Fisioterapia a domicilio: cuándo tiene sentido
Salir de casa con un yeso, tres días después de una prótesis de cadera o con 85 años y un andador cuesta más esfuerzo que la propia sesión de tratamiento. La fisioterapia a domicilio resuelve justo eso: el fisioterapeuta llega con camilla portátil y el tratamiento se...
Cómo saber si tu podólogo está colegiado
En podología se corta piel, se usan bisturíes y anestesia local, y se opera una uña en la propia consulta. Por eso saber quién te atiende importa más que en un servicio de estética, y comprobarlo cuesta dos minutos. En la consulta de podología de FisioEleven Congosto...
Cómo saber si tu fisioterapeuta está colegiado
Vas a dejar que alguien manipule tu cuello, te ponga agujas o te trate una hernia, y en muchos centros nadie te dice quién te atiende ni con qué titulación. Comprobarlo lleva dos minutos y es un derecho tuyo. En FisioEleven Ensanche de Vallecas firmamos cada informe y...