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Últimas Entradas del Blog
Fisioterapia respiratoria: en qué casos
La fisioterapia respiratoria enseña a mover el aire y a sacar las secreciones que el pulmón no consigue expulsar solo. Se usa en EPOC, bronquiectasias, después de una neumonía o de una cirugía abdominal, y en niños con mocos que llegan al bronquio. No trata una...
Uñas encarnadas: cirugía con matricectomía
Cuando una uña se clava una y otra vez en el mismo canal, quitar la espícula deja de resolver el problema y toca operar. La matricectomía elimina la porción de matriz que fabrica ese borde de uña, de forma que la lámina crece más estrecha y ya no se clava. Se hace en...
Drenaje linfático: para quién está indicado
El drenaje linfático manual mueve líquido acumulado en el tejido hacia los ganglios que sí funcionan, con una presión muy suave y un ritmo lento. Está indicado cuando hay linfedema, edema tras una cirugía o una lesión, y en algunas situaciones de retención venosa. No...
Melanoma en la uña: la señal que no hay que ignorar
Una banda oscura que aparece en una uña y va creciendo a lo largo merece consulta presencial sin esperar. La mayoría de las manchas ungueales son inofensivas, pero el melanoma subungueal se presenta así y se diagnostica tarde con frecuencia, porque se confunde con un...
Indiba en lesiones deportivas: cuándo se usa
Indiba es radiofrecuencia a 448 kHz aplicada sobre el tejido lesionado para acelerar la reparación. En el deportista se usa sobre todo en dos momentos: en los primeros días de una rotura muscular, con la máquina en frío, y en las semanas siguientes, cuando el tejido...
Diferencia entre podólogo, quiropodista y pedicura
Pides cita para que te quiten un callo y te salen tres nombres distintos: podólogo, quiropodista y pedicura. Podólogo es una profesión sanitaria con grado universitario y número de colegiado. Quiropodia es uno de los tratamientos que hace ese podólogo. Pedicura es un...
Punción seca: qué se siente y para qué sirve
La punción seca entra en el músculo con una aguja fina y busca el punto gatillo que te está dando el dolor. Lo que casi todo el mundo pregunta antes de la primera sesión es qué se nota: un pinchazo pequeño al atravesar la piel y, dentro, una sacudida breve del...
Cuándo ir al podólogo y cuándo al traumatólogo
Te duele el pie y no sabes a quién acudir. La división práctica: el podólogo se ocupa de la piel, las uñas, la forma de pisar y el dolor del pie que no viene de una rotura; el traumatólogo entra cuando hay fractura, rotura tendinosa o una cirugía sobre hueso. En la...
Cuándo ir al fisio y cuándo al médico
Te has hecho daño en la espalda o llevas semanas con el hombro dolorido y dudas si pedir cita con el fisioterapeuta o pasar antes por el médico. La regla corta: si el dolor cambia según la postura y el movimiento y no hay señales de alarma, el fisioterapeuta es la...