por valle | Jun 2, 2026 | Congosto, Podología
Caminas 200 metros, te duele el gemelo, paras un par de minutos y se te pasa. Vuelves a andar y vuelve el dolor en la misma distancia. Ese patrón tan repetitivo describe una claudicación intermitente por enfermedad arterial periférica, y el pie es donde primero se ven...
por valle | May 26, 2026 | Congosto, Podología
Llevas cuatro meses con un dolor en el talón que aparece en los primeros kilómetros, desaparece al calentar y vuelve al día siguiente al levantarte de la cama. Has cambiado de zapatilla dos veces y sigue ahí. La podología deportiva se ocupa de eso: de por qué tu pie...
por valle | May 19, 2026 | Congosto, Podología
Una caída en casa a los 75 años cambia la vida de una familia: fractura de cadera, tres meses de recuperación y, muchas veces, miedo a salir a la calle. El pie interviene en casi todas ellas, porque es el que informa al cerebro de dónde está el suelo y el que corrige...
por valle | May 12, 2026 | Congosto, Podología
Cuando una persona mayor empieza a andar más despacio, a arrastrar los pies o a apoyarse en los muebles, hay una causa concreta detrás y casi siempre se puede tratar. La marcha se enlentece con los años, aunque perder velocidad de forma llamativa en pocos meses...
por valle | May 5, 2026 | Congosto, Podología
El pie zambo se ve al nacer: el pie está girado hacia dentro y hacia abajo, con el talón elevado y la planta mirando al otro pie. Afecta a uno de cada mil recién nacidos y se corrige con yesos desde las primeras semanas, sin cirugía en la mayoría de los casos. Otras...
por valle | Abr 28, 2026 | Congosto, Podología
Heloma es el nombre técnico del ojo de gallo y del clavo: una acumulación de piel dura con un núcleo que presiona hacia dentro y duele al pisar. Hay cinco tipos y cada uno se trata de forma distinta, así que quitar el mismo callo cada dos meses sin mirar por qué sale...
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