por valle | Mar 13, 2026 | Congosto, Podología
El talón se pone áspero, la piel se levanta en escamas y a mitad de agosto aparece la primera grieta que engancha en la sábana. La planta del pie no tiene glándulas sebáceas, así que carece de la película grasa que protege al resto de la piel, y en verano pierde agua...
por valle | Mar 6, 2026 | Congosto, Podología
La piel entre el cuarto y el quinto dedo se pone blanca, blanda y se descama, pica al quitarse el calcetín y a veces se agrieta. Eso es tinea pedis, el pie de atleta, y ese espacio interdigital es su localización favorita porque es el más estrecho y el que peor...
por valle | Feb 24, 2026 | Congosto, Podología
Andar descalzo por casa le va bien a un pie sano y le va mal a un pie con problemas, y la diferencia está en el suelo que pisas y en lo que tienes debajo. El tarima o baldosa de un piso de Madrid no perdona: son superficies planas y duras que no absorben nada. En la...
por valle | Feb 20, 2026 | Congosto, Podología
Sales a caminar, a los cinco kilómetros notas calor en el talón y para cuando lo miras ya hay una ampolla. La rozadura se forma cuando la piel se desliza contra el calcetín una y otra vez, con humedad y calor de por medio. Se puede evitar casi siempre, y no depende de...
por valle | Feb 17, 2026 | Congosto, Podología
Tu hijo cojea un poco al llegar del colegio y en la planta del pie hay una lesión rugosa con puntitos negros dentro. Las verrugas plantares son frecuentes entre los 5 y los 15 años, y en niños se tratan de otra manera que en adultos: la piel es más fina, el pie sigue...
por valle | Feb 10, 2026 | Congosto, Podología
Te han dicho que el juanete tiene solución quirúrgica y la duda que llega a consulta suele ser la misma: cuánto tiempo vas a estar sin pisar normal, cuándo vuelves al trabajo y si el bulto puede reaparecer. Conviene tener esas respuestas antes de decidir. En la...
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